Betrachtung zu Gesundheit

Gesundheit, was ist das? Gesund ist der, der keine Schmerzen hat. Vielleicht ist er nur unempfindlich. Gesund an Körper und Geist. Bei Gesundheit denkt man erst an den Körper. Von Gesundheit strotzend, eine frische Gesichtsfarbe, reine Haut, glänzende Haare und Augen, ein schlanker und biegsamer Körper, belastbar. So würde man Gesundheit wohl von außen sehen. Was ist die innere Gesundheit? Wenn man sich reflektiert und gut unterscheiden kann zwischen Realität und Einbildung? Wenn man das Positive an einer Situation sehen kann, und alle Seiten verstehen kann? Ist es gesund, sich zu ängstigen oder sich Sorgen zu machen? Wohl eher nicht. Wenn man allerdings gar keine Gefühle spürt, ist es auch nicht gesund. Also geht es wohl um ein wohldosiertes Mittelmaß, das es heißt zu halten. Gesund sein heißt, Ressourcen zu haben, auf Probleme nicht mit Erstarrung oder Depression oder Angriff zu reagieren, sondern angemessen. Jetzt habe ich nur von der menschlichen Gesundheit geschrieben. Aber auch ein Planet kann gesund oder krank sein. Dafür bräuchte ich noch mehr Zeit, um dem nachzugehen.