Grau und trist, mein Wetter
Das ist mein Wetter. Ein Traum von mir war nach England zu gehen, weil ich dieses graue Wetter so mag. Diesen Traum habe ich dann aufgegeben, nachdem ich öfter drüben war und die englische Gesellschaft sich zusehends veränderte, nicht zu ihrem Vorteil, wie ich fand. Ich bin zu Fuß zu Basic gegangen, dort Birgitta getroffen. Eine ehemalige Kollegin aus dem Hospiz. Habe sie ein Stück begleitet. Auch sie war zu Fuß unterwegs, weil sie täglich 10.000 Schritte gehen will. Zu Hause in dem Buch „7 Minuten am Tag“ gelesen. Ab morgen fange ich wieder mit dem Ölziehen an, das aus dem Ayurvedischen kommt. In diesem Buch sind noch viele interessante Sachen enthalten, die immer nur 7 Minuten beanspruchen und von denen ich mir die praktikabelsten Sachen aussuchen werde. Mal schauen wielange ich dabeibleiben werde. Noch einen Spaziergang gemacht und zu Hause mit Tee und Buch auf die Couch.
Ölziehen? Das klingt mir verdächtig. Sieben Minuten dagegen einladend, das löst sofort Mutmaßungen aus. Und dass bzw. wie man graues Wetter lieben kann, das wusste ich noch nicht.
Ich habe gleich nach diesem Buch im Internet geschaut. Würdest du es empfehlen? Ich glaube 7 Minuten kann ja jeder pro Tag erübrigen, dennoch macht man Vieles nicht, von dem man weiß, dass es der Gesundheit gut tut. Oft aus Bequemlichkeit.
Ich bin erst bei den Vorschlägen der ersten Woche. Allerdings ist Ölziehen ein Vorschlag in Woche 2.
Es sind ein paar ganz gute Anregungen in dem Buch und ich finde die 7 Minuten machbar.