Gehen
Hatte ich am Wochenende zu wenig Bewegung, habe ich heute alles aufgeholt. Sirena muss einmal in der Woche in die Regierung. ich brachte sie mit dem Auto hin und ging im Englischen Garten spazieren. Es war so schön! Die Morgensonne, der Tau auf den Wiesen. Ich stand länger oben am Monopteros und ließ die Sonne auf mein Gesicht scheinen. Zwei junge Männer trainierten Boxen. Einige Leute waren mit ihren Hunden unterwegs.Ab und an ein Radfahrer. Der Englische Garten noch fast leer- ein besonderer Eindruck. Am Nachmittag fuhr ich nach Gauting und lief stundenlang neben Rainer durch den Wald, der hinter seinem Haus beginnt. Es war wie immer mit ihm: Gespräche über das Weltgeschehen, ein wenig anstrengend, weil wir nicht einer Meinung sind. Gespräche über das Leben an sich, Erinnerungen und existentielle Themen- da verstehen wir uns gut und sind uns nah. Wie schade, dass ich nicht weiss, wieviele Schritte, wieviele km ich gegangen bin – GEHEN war das Thema des Montags.
Das klingt schön! Mit dem Auto ist für Sirena wahrscheinlich auch nicht ideal, wenn sie nicht sitzen darf oder kann. Aber zum Laufen zu weit und liegend geht ja schlecht.
Die Morgenstunden sind besonders schön im Moment. Die eisige Kälte und der strahlende Himmel, und alles noch unberührt.
Ich finde es gerade sehr viel geruhsamer in den Parks und auf den Wegen, am Morgen besonders. So ein langer Spaziergang tut so gut. Ich habe auf meinem Handy die App health, die zählt auch Schritte. Wo die herkommt weiß ich gar nicht mehr.