Laufen und springen
es mögen die vielen Tage im Homeoffice sein, die Mischung aus Arbeit und Privatleben, was mir nicht gut tut. Heute war ich in der Landeszentrale. Dort wieder zwei Stunden Webkonferenz, danach war ich so ausgelaugt, ich bin zum REWE rüber und habe mir eine große Packung Sushi gekauft und ratzeputz aufgegessen. Nach der Arbeit wieder Walking im Englischen Garten. Dabei konnte ich mich dann gut erholen, meine innere Schwere wich ein wenig von mir. Die meisten in der Gruppe können das: die Treppen mit beiden Füßen hochhüpfen, springend den Weg lang hüpfen, ich komme mir dabei wie ein Betonklotz vor und gebe bald auf. Gabi fordert uns ganz schön. unglaublich, wie fit und kräftig sie ist. insgesamt ist es aber schön und entspannend, sich in dieser Gegend eine Zeitlang zu bewegen.
Ich denke, du hast dich einen Sommer lang über die Maßen ausgelaugt. Da ist ein inneres Depot, das noch eine Zeit lang auf Reserve läuft. Aber wenn das mal auf Grund läuft geht es nicht mehr ohne Weiteres, schon gar nicht in unserem Alter. Ob es gleich Hüpfen sein muss, ist die Frage, aber Frischluft und Bewegung ist sicher ein Ansatz.