freier Tag mit zwei Spaziergängen

weil ich montags neuerdings frei habe, nehme ich mir vor, es mir gut gehen zu lassen. So habe ich gleich nach dem Frühstück eine große Runde durch den Olympiapark gedreht. Ich wäre lieber an den Starnberger See gefahren, oder nach Maising, aber mittags war ein Massagetermin vereinbart, den ich unbedingt wahrnehmen wollte. Seit einiger Zeit schläft nicht nur mein Arm regelmäßig ein, ich habe auch fiese Schmerzen im Rücken und weil die Physiotherapie gegen beides nicht geholfen hat, ließ ich mir ein Privatrezept. für Massagen ausstellen. Mal schauen, ob die Abhilfe schaffen. Die Massage war eine ziemliche Herausforderung, immer an der Schmerzgrenze entlang, aber danach, die warme Moorpackung, war entspannend und wohltuend. Das Wetter war nach dem Termin immer noch schön und so drehte ich gleich im Anschluss eine zweite Runde durch den Olympiapark. Ich genieße es so sehr zu laufen!