zwei gute Feen

Als hätte sie mir eine gute Fee geschickt: Heute bin ich zwei Frauen begegnet, die mir meine Kraftlosigkeit ansahen und mir halfen, etwas dagegen zu tun. Die erste war die Physiotherapeutin. Sie ist auch Homöopathin und hatte die Woche zuvor einen Kurs gemacht, wie man aktiv mit Longcovid umgehen kann.Sie zeigte mir ein paar Übungen , nach denen ich mich schon ein wenig frischer fühlte. Die zweite war Frau Haupt . Da war es phänomenal. Eine Stunde lang hat sie mit mir ein Programm entwickelt, das ich jetzt regelmäßig machen soll. Sie hat so viel Ahnung von Stimme, Atmung, Körperspannung- ich habe mich nach der Stunde bei ihr das erste Mal seit Wochen wohl und gesund gefühlt. Und ich bin fest entschlossen, die Übungen in der Tat regelmäßig zu machen. Vorher hatte ich eigentlich kaum was darüber gelesen, wie man aktiv mit den Beschwerden umgehen kann, die nach Covid bleiben. Sirena ist der verlorene Geruchs- und Geschmackssinn gruseliger als mir. Sie hatte was über Geruchstraining gelesen und übt mit Gewürzen, Duftkerzen und Ölen.