Umzug, Ziperlein und Fitness

Mit einer, für mich anstrengenden Yogastunde, begann die Woche. Nachmittag Termin bei meiner Ärztin. FSME Impfung, Besprechung wegen Bisphophonaten und Blutentnahme wegen Schilddrüse. Inges letzte Nacht hier in Untermenzing. Umzug von Inge. Ich habe ihr Frühstück gebracht, weil sie zu Hause sein musste, wegen der UUmzugsfirma.Die zwei jungen Männer kamen pünktlich und ich konnte von meiner Wohnung aus zusehen, wie sie ganz gechillt, trotz heftigem Regen, Inges Möbel raustrugen, bzw. -fuhren. Nach gut zwei Stunden war alles vorbei. Beide, Inge und ich, waren wir schon ein wenig wehmütig. Aber Laim ist nicht Peking. Impfarm spüre ich sehr, also kein Fitnessstudio. Schilddrüse ist sehr aktiv. Anfang Juli Ultraschall. Osteoporose und Schilddrüse passen schlecht zusammen, denn sie befeuern sich gegenseitig. Tolstoi Lesegruppe. War interessant und das  Lesen angenehm. Meine Stimme wurde nicht rau, so konnte ich zwei Seiten ohne Anstrengung lesen. Liegt das daran, dass ich mich nicht gestresst fühlte? Luis abgeholt, der mit seinem Schulfreund vorausging. Emilia kam uns mit dem Rad entgegen. Essen, Hausaufgaben und Fußball,  mit einem Stoffball in der Diele. Luis, der in den Ferien in einem Fußballcamp war, führte mir vor was er alles gelernt hat. Dazu gehörte auch scharf schießen. Was für mich bedeutete in Deckung zu gehen. Fitnessstudio am Freitag. Das scheint Altmännertag zu sein. Danach Alnatura, DM und Poststelle. Anruf von Traudl. Die zwei Ritas kommen ob auch ich kommen will. Ich kenne beide Ritas, deren Töchter zu Micha in die Gesamtschule gingen.  Es wurde ein lustiger Nachmittag. Thema waren natürlich auch unsere Wehwehchen. Sonntag Putztag. Lange hinausgeschoben, was ungewöhnlich für mich ist. Kann es inzwischen gut aushalten wenn auch mal was liegenbleibt. Kleine Radltour in die Allacher Lohe und zum Bäcker. Test: vertrage ich, wenn ich 4 Stunden nichts esse, auch was anderes außer Dinkel. Die Reaktion ist bis jetzt vielversprechend.